Anne hazırlığı:
Emzirme sütyeni, lohusa külotu, üstten düğmeli gecelik.
Doğuma bebek kadar anne de
hazırlanmalı. Her ne kadar bizler nenelerimiz tarlada doğurur işe devam ederdi
diye övünsek de o tarlada doğuranların ve doğanların ciddi bir kısmı orada
ölürdü. Anneyi ihmal etmeyin.
Doğum normal de olsa sezeryan da
olsa annede doğum sonrası kanama olur. Ayrıca sık muayene gerekebilir. Ayrıca epidural
doğumlarda o bel bir süre çok rahat olmaz. Annenin en basit tuvalete gitmesi
bile sorun olur. O durumda eşofman altını çıkarayım kısmı anlamlı olmaz. Rahat da
olmaz emin olun.
Bu nedenle doğumda ve doğumdan
sonra bir süre daha (birkaç gün ile birkaç hafta arası kişiden kişiye değişir)
gecelik tarzı giymek daha iyidir. Bazı doğumlarda biraz fazla dikiş atılır. O durumda
doğum sonrasında da alta eşofman türü bir şey giymek zor olur.
Normal gecelikten farklı olarak
anne geceliklerinin üst kısmı düğmeli olur. Bebek emecek. Onun için tüm
geceliği çıkartmak efektif olmaz. 2 düğme açarak olayı çözersiniz. Satıcıların geneli
zaten doğum geceliği derseniz bilir. Gözünüze ve bedeninize uyanı seçin. Tavsiyem
3 tane alın. Kanama olursa elinizde yedek olması iyi olur. Ortada kalıverirsiniz
sonra. Her zamanki gibi sentetik malzemeden uzak durun. Hamilelik ve sonrası
alerjiye çok yatkın olacaksınız.
Az da olsa kanama ve sızıntı bir
süre daha devam edebilir. Ayrıca doğum sonrası pelvik bölge biraz hassaslaşır. Bu
yüzden loğusa külotu olarak adlandırılan şeylerden alabilirsiniz. Biz almadık
ve eksikliğini hissetmedik. Veya ne olduğunu bilmediğimiz için hissetmedik
zannediyoruz. Bütçe ve imkan varsa alın bir kenarda dursun pahalı bir şey değil.Kullan at modellerden alabilirsiniz. Hamilelikte kullanılan
destekli külottan farklıdır. Orada amaç bebeğin ağırlığına destek olmakken burada
amaç daha iyi sararak sızıntıyı önlemektir
Anne normal hayata döndükten
sonra da bebek emmeye devam edecek. Bu nedenle emzirmeyi kolaylaştıracak
emzirme sütyeni alın. Normal sütyende emzirme için tamamını çıkarmak gerekir ki
bu çok sıkıntılıdır. Her yerde de yapamazsınız. Emzirme örtüsü de size o kadar
alan sağlamaz. Tuvaletlerde gezmenin de gereği yok.
Emzirme sütyeni iki katlıdır. Tam
emme bölgesini açabileceğiniz bir kapak kısmı vardır. tek elle yapılabilen
küçük bir hareketle bebeğe yer açar. Çok pahalı değiller ancak iyi bir şey alın.
Zaten hassaslaşan yerleri bir de kötü kalite kumaşla tahriş etmeyin. Bebek zaten
tahriş edecek.
Sayısına karar vermek zordur. Bizim
zırtapoz emmediği için 3-4 tane yetti. Ama normal emziren anne en az 6 ay
kullanacağı için normalde kaç tane varsa o kadar almanızda fayda var. Tavsiyem
bebeğin emme kararı belli olana kadar 3-4 tane alın. Daha sonra gerekirse
sayıyı arttırırsınız. Bütçeniz uygunsa birkaç farklı marka alın. İlk aldıklarınızı
kullanırken memnun kaldığınız markayı görüp devamını ona göre alırsınız.
Terlik konusunu unutmayın. Bunu insanlar
mutlaka düşünmüştür diyorum ancak insanların tüylü topuklu terliklerle
gittiğini duyunca değinmeden edemedim.
Düz tabanlı bir şey alın. Ayağınıza
temas edecek kısmın deri olması iyi olur. İlk zamanlar yürümekte zorlanabilirsiniz.
Bir de kayma derdiniz olmasın lastik tabanlı alın. normalden biraz geniş olursa
iyi olur. Hamileliğiniz ilerledikçe fark edeceksiniz zaten vücut su topladığından
ayaklar da şişecek ve eski terliklerin çok azı size olacak. Genelde doğumdan
sonra geçiyor ama hemen değil. Birkaç hafta bazen de birkaç ay alabilir. Bazı durumlarda
ayak yarım numara büyür. O yüzden hamileliğin sonlarında aldığınız bir terliği
götürün veya hastane için alacaksanız bir numara büyük alın. serumlar nedeniyle
o ayaklar iyice şişecek.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder